章节目录

共620集
选集倒序
  1. 01_教你保养年轻好方法!气血不足,女人老得快!教你3个方法调理,50岁也不显老!
  2. 02_体重多少才更健康?体重影响着寿命!50岁后的人想长寿,体重保持多少最合适?
  3. 03_健康长寿小秘诀
  4. 04_喝酒坏处多!确诊到死亡,只需几个月?酒后4个前兆,或许你被胰腺癌“盯上”!
  5. 05_年纪轻轻,腰就不行了?这8个行为会慢慢损伤你的腰!赶快改掉!
  6. 06_厨房的东西不能乱吃!厨房出现这类食物,别心疼!赶紧扔了!
  7. 07_长期跷二郎腿,这5大危害不请自来,若你有,赶紧改掉吧!
  8. 08_俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”,夏天吃生姜有什么好处?哪些人夏天不能吃生姜?
  9. 09_医生提醒您!睡觉总有不舒服感觉,也许是肺病了,别拖,最好早点查查肺!
  10. 10_很多人感染幽门螺杆菌!这4个迹象若置之不理,当心胃癌靠近!
  11. 11_不想得肠癌,这5类人,真需要做个肠镜筛查!
  12. 12_得了血栓怎么办?“血栓克星”每周吃一吃,常做3事,血管通畅,一生无栓!
  13. 13_肝脏病变会有征兆,身体4个部位会发通知!日常养肝,做好这几点!
  14. 14_癌症一查就是晚期?身体发出4个讯号,是肺求救!两类人要记牢!
  15. 15_医生专家提醒您:50岁的男人出现这5个异样,躲不开了,是更年期来了!
  16. 16_肝脏好不好,睡觉就知道!睡觉时出现3种“迹象”,趁早检查肝功
  17. 17_糖尿病患者要注意!糖尿病这样吃面条,升糖速度超快!
  18. 18_手指僵硬如何缓解?早晨醒来时手指僵硬,伸屈困难,暗示哪些病找上门了?
  19. 19_血糖要控制!坚持这5条饮食习惯的人,99个控住高血糖,你愿意做第100人吗?
  20. 20_心脏病只有老年人才患?别天真了,这些心脏病年轻人也会得!
  21. 21_大便反应身体健康!
  22. 22_甲状腺结节的“对头”被发现,隔三差五吃点,结节或慢慢消散!
  23. 23_女子脖子上长出肿块,一查竟是鼻咽癌!很多人都在犯同样的错!
  24. 24_睡前泡脚好处竟然这么多!为什么说“睡前泡脚,如吃补药”?
  25. 25_朋友建议收藏!夏天,不想痛风发作,饮食上有什么禁忌?吃什么有利降尿酸?
  26. 26_家里老人突然无故变瘦,当心4个潜在大病已来临!每一个都不轻松!
  27. 27一碗隔夜菜,能引发肾衰竭!这8种隔夜菜超危险,宁愿浪费也不要吃!
  28. 28_胃病可不能忽视!胃病年轻化,健康重在防!医生3招教你把胃病拒之门外!
  29. 29_胃坏了怎么办?夏季养胃,牢记“早起3要,睡前3不要”!胃一天比一天强壮!
  30. 30_身体出现这个症状要注意!尿液异常,暗示身体健康受损!可别假装不知道!
  31. 31_高血压患者要注意了!夏天高血压就正常了,能否停药呢?
  32. 32_癌症预防要注意!癌症都是怎么“惹上”的?老中医表示:三个主要原因导致!
  33. 33_千万不能乱喝水!这3种情况下喝水,就是“谋杀”你的肾,赶紧停下!
  34. 34_这些事情做了才能更加养生长寿!早起3不要,饭后3不急,睡前3不宜!
  35. 35_吃药千万不能这么吃!
  36. 36_人肺部保养刻不容缓!
  37. 37_老年痴呆之前会发出3个讯号,这几个细节,儿女们需细心观察!
  38. 38_糖化血红蛋白是什么?糖化血红蛋白总是高于65咋办?
  39. 39_豆类食品哪个更养生?
  40. 40_洗澡时的一个错导致体内湿气越来越重,让多搓这3处,赶跑湿气
  41. 41_是什么让年仅54岁的他,散步的途中突然晕倒,再没起来,罪魁祸首是它!
  42. 42_三高人群要注意了!坚持1原则,2不要,不怕三高作孽!
  43. 43_大便反应身体健康!上厕所时大便黏稠,冲不干净?或与四个因素有关
  44. 44_咳出这5类痰液,尽快做肺部筛查,说明你的肺有问题!你的肺在喊“救命”!
  45. 45_止痛方法小妙招!人体止痛的7个“开关”,可通过按压将疼痛“关掉”!
  46. 46_一到夏天,手上就容易长小水泡,能不能抓挠?劝你别冲动!
  47. 47_高血压疾病常态化!避免血压“折寿”,吃饭时坚持“3多2少”!
  48. 48_妇科疾病要注意!40岁是乳腺结节的高发期?生活中4件事要忌讳!
  49. 49_患上脂肪肝,身体2处先露出“破绽”!发现一个,也要注意保养
  50. 50_出现这种症状要注意了!背部莫名疼痛不止,警惕两种疾病找上门
  51. 51_肝脏问题不是小事!酒后常有4个表现!若没出现,酒精肝还很远!
  52. 52_进入50岁,若男性身上4处变“小”,恭喜你!离长寿又进一步!
  53. 53_癌症前兆要注意!
  54. 54_医生专业提醒!已被禁用的6种药,很多人却还在用,你家里药箱还有吗?
  55. 55_吃完饭后,若身体出现4个表现,或说明血糖超标了,请引起重视!
  56. 56_如何预防甲状腺!甲状腺有结节,不要贪吃这4种食物,不注意可能发展为肿瘤!
  57. 57_中医为何爱用丹参?丹参药用价值高,这5个作用,着实让人服气
  58. 58_千万要注意了!皮肤上长出这3种“痣”,千万别用手抠,当心“唤醒”癌细胞!
  59. 59_睡眠品质不好怎么办?帮助睡眠的几种食物,失眠多梦的人不妨多吃,改善睡眠!
  60. 60_癌症也“秀恩爱”?4种癌症,夫妻一人中招,另一人最好检查一下!
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