这不是一张用来“随便听听”的音乐唱片，而是一套基于声学与脑科学原理打造的大脑调节工具。我们的大脑在不同状态下跑着不同的脑电波：焦虑时是高频Beta波，专注时是Alpha波，放松时是Theta波，而深睡时则是低频Delta波。本专辑采用**双耳节律（BinauralBeats）**技术，通过左右声道微小的频率差，利用大脑固有“频率跟随响应”本能，物理引导大脑快速切换至目标状态。专辑收听分类指南[10HzAlpha系列]适用于：工作、备考、写作｜帮你在5分钟内进入高产出“心流”[6HzTheta系列]适用于：午休、高压内耗、情绪过载｜快速抚平神经，重置脑力[1-3HzDelta系列]适用于：失眠、多梦、入睡困难｜引导大脑沉降至无梦深睡区️收听须知：本专辑中的脑波音乐必须佩戴双声道耳机播放，音量建议保持在40%–50%。非脑波音乐您可以自行选择。
每一期进击的段子结尾处被玩坏的歌曲，随着进击的段子更新而更新
短小而精悍，搞笑而不做作！是你睡前、开车、蹲厕所、跑步、午休必备节目！主播微信：cihuage0928
这是世界存在主义心理治疗大师欧文亚隆写给年轻一代治疗师的珍贵备忘录，汇集了他最真实的经验和最坦诚的交流。翻开这本书就像是拆开了来自亚隆的生命的礼物，它将带你领略心理治疗的独到魅力——“与他人真正相遇”。亚隆医生分享了自己近年来的新观点与新发现，不但有对原有主题的新思考与新感悟，也谈及了他对当前研究发展的深刻理解。新版更有对于亚隆个人的独家采访，让我们能够走近这位心理治疗大师。本书包含85篇来自亚隆医生的睿智箴言，全部来自他超过35年以来最真实的临床经验，包括：治疗师与病人的关系；探索死亡、生命的意义...
中国新闻名专栏，湖北之声fm104.6每天早间七点半到九点播出，为您开启元气满满的一天。
关注中老年生活，享受幸福人生。中老年讲堂是一个专注于中老年人健康养生与情感的节日。怎么过中老年生活呢？要摆正心态，学着放下，儿女的事让他们自己着手去解决，不用像原来那样去操心，没有那份精力，反倒添乱，把事情弄得更糟糕。将精力用于照顾好自己，确保日常生活能够顺利的进行，每天能吃能睡能耍，自己也很舒坦，儿女也很安心。一定要管好自己的心情，不要波及照顾你的人，记得对他们说声谢谢。孤寂是老年生活不可避免的心境。学着善待儿孙，他们有时间就会常来看看，和他们聊聊天，就会悄悄的远离孤独。
关于耳界_Earmersion·喜马拉雅3D音乐独家战略合作伙伴。合作对象包括有声的紫襟、音乐星球等，签约众多独立音乐人，拥有包含千首3D功能性音乐内容版权曲库。·全网领先3D音乐疗愈品牌。设计制作全站爆款《3D脑波音乐》等，荣登巅峰榜。·独家高质的课程体系。覆盖助眠、解压、冥想、专注四大模块。·专业过硬的精英团队。来自一流学府的音乐治疗、医学心理学专业。·有效地减缓负性情绪，放松身心，缓解焦虑，帮助睡眠困难人群，调整入睡状态立即扫码加入听友群，和志同道合的听友聊节目，专业心理老师解答，还有惊喜奖品不定期发放，等你来拿。1.使用方法找一个地方坐下或者躺下，身体放松，戴上耳机，选择一首脑波音乐播放。当你的两耳都戴上耳机时，你会听到一种脉动的声音，接下来，你的大脑会跟随并以该频率产生脑波。这是“频率跟随响应”的过程。2.聆听时长你必须至少听10分钟才能从中受益，作为助眠音乐使用时建议采用单曲循环播放的模式。在聆听过程中睡着了也没关系，记得在聆听前设置定时关闭即可。更多课程内容点击链接前往，关注微博@耳界_Earmersion、@秦毅音乐，获取更多动态
人们常说：“百智之首在于识人。”在现代社会中，要想在生活、工作等方方面面做到游刃有余，看透、读懂人心是非常重要的。因为我们身处的这个社会纷繁复杂，每个人都会不由自主地将真实的自己伪装起来，带着面具与人交往、共事和竞争。若我们不能掌握一眼看穿他人的本领，那么就很难辨清他人的性格和心理，就无法找到与他人正确相处的方式，赢得他人的赞赏和认同。我国古人在很早的时候就认识到识人的重要性。修身、齐家、治国、平天下，都需要人才。然而，“千里马常有，而伯乐不常有”，社会上不缺乏人才，缺少的恰恰是识才之人。英才何以出？他需要条件，而这个条件就是遇到识才的“伯乐”。《史记·商君列传》中说：“得人者兴，失人者崩。”中国历史悠久，历朝历代都会英才辈出。有人甚至说“英雄造时势”，因为一个人会对一个时代的风云变迁发挥着举足轻重的作用。那么，我们该如何入手识人之法呢？本专辑汇集了众多古人识人智慧，提取曾国藩《冰鉴》、刘劭《人物志》等古代识人经典的精华，并融合古代识人经典案例，从眼神、神韵、气质、容貌、谈吐等客观方面进行考察，再从性格、习惯、爱好等主观方面进行阐述，详述了古人识人的妙法；详细介绍了一些识人的实用技巧，希望为大家在识人方面提供帮助。识人术看似是一门深奥的、玄奥难懂的学问，有人甚至将其与看相算命的方术混为一谈，这是对鉴人术的误解。本专辑中的识人术以经典故事和案例为依据，形象地点出了识人的一些常识，通俗易懂、即学即用，贴近生活。
回忆是一架老式留声机上的一张旧歌片，尘埃沾惹，伤痕满布。咿咿呀呀，呀呀咿咿，似倾诉支离平时破碎的人生荒凉，似漫阅无尽无止的岁月沧桑。
