新专辑上线《疗愈白噪音》是献给疲惫心灵的疗愈音声之旅。我们精选了雨落屋檐的轻拍声、林间风过树叶的呢喃、溪水潺潺的低语，以及远处雷声滚动的深沉回响…以高保真录制与8D环绕技术重现自然的真实质感。当耳机戴上，你将被环绕的声场轻轻托起，仿佛置身于山谷、湖畔或雨夜中。雨滴的节奏帮你掩盖杂念，风声的律动为你舒展紧张的神经，流水的回荡宛如温柔的催眠曲。科学研究表明，白噪音能有效平衡脑波，降低焦虑与心跳频率，让人快速进入深度睡眠。适用人群：·经常失眠、夜晚难以入睡的人·长时间工作学习，精神紧绷需要放松的人·喜欢冥想、瑜伽、静心练习的人·在旅途中或嘈杂环境中需要安静空间的人·渴望通过自然之声获得疗愈与陪伴的每一个你无论是因失眠辗转反侧的夜晚，还是在繁杂工作中寻求片刻安宁，这张专辑都将成为你的贴心伴侣。闭上眼睛，交出思绪，让大自然的声音替你疗愈、陪伴与守护。我是@一只百变鹿，更多助眠哄睡音频，可点击进入我的主页收听~白噪音｜疗愈｜助眠｜冥想｜治愈｜雨声｜轻音乐｜放松｜静心｜安眠｜睡眠｜舒缓压力｜深度睡眠｜夜晚助眠｜冥想放松｜专注学习｜环境音｜8D环绕｜自然白噪音｜心灵疗愈
每一期进击的段子结尾处被玩坏的歌曲，随着进击的段子更新而更新
短小而精悍，搞笑而不做作！是你睡前、开车、蹲厕所、跑步、午休必备节目！主播微信：cihuage0928
这是世界存在主义心理治疗大师欧文亚隆写给年轻一代治疗师的珍贵备忘录，汇集了他最真实的经验和最坦诚的交流。翻开这本书就像是拆开了来自亚隆的生命的礼物，它将带你领略心理治疗的独到魅力——“与他人真正相遇”。亚隆医生分享了自己近年来的新观点与新发现，不但有对原有主题的新思考与新感悟，也谈及了他对当前研究发展的深刻理解。新版更有对于亚隆个人的独家采访，让我们能够走近这位心理治疗大师。本书包含85篇来自亚隆医生的睿智箴言，全部来自他超过35年以来最真实的临床经验，包括：治疗师与病人的关系；探索死亡、生命的意义...
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关注中老年生活，享受幸福人生。中老年讲堂是一个专注于中老年人健康养生与情感的节日。怎么过中老年生活呢？要摆正心态，学着放下，儿女的事让他们自己着手去解决，不用像原来那样去操心，没有那份精力，反倒添乱，把事情弄得更糟糕。将精力用于照顾好自己，确保日常生活能够顺利的进行，每天能吃能睡能耍，自己也很舒坦，儿女也很安心。一定要管好自己的心情，不要波及照顾你的人，记得对他们说声谢谢。孤寂是老年生活不可避免的心境。学着善待儿孙，他们有时间就会常来看看，和他们聊聊天，就会悄悄的远离孤独。
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人们常说：“百智之首在于识人。”在现代社会中，要想在生活、工作等方方面面做到游刃有余，看透、读懂人心是非常重要的。因为我们身处的这个社会纷繁复杂，每个人都会不由自主地将真实的自己伪装起来，带着面具与人交往、共事和竞争。若我们不能掌握一眼看穿他人的本领，那么就很难辨清他人的性格和心理，就无法找到与他人正确相处的方式，赢得他人的赞赏和认同。我国古人在很早的时候就认识到识人的重要性。修身、齐家、治国、平天下，都需要人才。然而，“千里马常有，而伯乐不常有”，社会上不缺乏人才，缺少的恰恰是识才之人。英才何以出？他需要条件，而这个条件就是遇到识才的“伯乐”。《史记·商君列传》中说：“得人者兴，失人者崩。”中国历史悠久，历朝历代都会英才辈出。有人甚至说“英雄造时势”，因为一个人会对一个时代的风云变迁发挥着举足轻重的作用。那么，我们该如何入手识人之法呢？本专辑汇集了众多古人识人智慧，提取曾国藩《冰鉴》、刘劭《人物志》等古代识人经典的精华，并融合古代识人经典案例，从眼神、神韵、气质、容貌、谈吐等客观方面进行考察，再从性格、习惯、爱好等主观方面进行阐述，详述了古人识人的妙法；详细介绍了一些识人的实用技巧，希望为大家在识人方面提供帮助。识人术看似是一门深奥的、玄奥难懂的学问，有人甚至将其与看相算命的方术混为一谈，这是对鉴人术的误解。本专辑中的识人术以经典故事和案例为依据，形象地点出了识人的一些常识，通俗易懂、即学即用，贴近生活。
回忆是一架老式留声机上的一张旧歌片，尘埃沾惹，伤痕满布。咿咿呀呀，呀呀咿咿，似倾诉支离平时破碎的人生荒凉，似漫阅无尽无止的岁月沧桑。
