呼吸冥想
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呼吸冥想

人气:1283

分类:综艺娱乐

作者:佚名

播讲:沫沫音乐剧场 

时间:2026-02-12

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一张引导你深呼吸的功能性专辑。每首曲目都融入了细微的呼吸引导节拍,配以悠长的Pad音色和温暖的钟声。通过延长呼气时间,科学激活副交感神经系统,从而减缓心率、降低血压,是压力过大和焦虑型失眠者的完美睡前伴侣。

最新章节

共168集
  1. 禅意长
  2. 禅意悠
  3. 禅意盈怀
  4. 禅意无边
  5. 禅意天地
  6. 禅意生
  7. 禅意深
  8. 禅意如画
  9. 禅意融融
  10. 禅意平

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