助眠轻音乐
助眠轻音乐

助眠轻音乐

人气:3770

分类:综艺娱乐

作者:佚名

播讲:人人娱乐 

时间:2026-05-11

爱听书app下载

播放量千万的现代言情我们错过的十年多人总裁甜宠惹上总裁休想跑每个人都会失眠,只是程度不同。偶尔失眠可以听轻音乐来舒缓情绪,让血压和脉搏舒张,缓解紧张的心情,能够助你入睡,甚至有音乐疗法来催眠。接下来,听歌君给正在为失眠而烦恼的大家,带来好听的催眠音乐,哪一首帮你进入梦乡?音乐人:乔森,擅长电音音乐制作,获得Monstercat混音大赛第三名,YouTube即兴创作比赛创意奖入围,音乐作品累计播放量1000万。监制:廖宝军出品公司:人人娱乐

最新章节

共477集
  1. 星河入梦
  2. 星光
  3. 星辰低语
  4. 心湖
  5. 溪水潺潺
  6. 微光
  7. 时光暂停
  8. 时光
  9. 深海回响
  10. 山间晨雾

猜你喜欢

  1. 安神放松
    安神放松

    沫沫音乐剧场

  2. 今夜不失眠
    今夜不失眠

    人人娱乐

  3. 解压助眠白噪音
    解压助眠白噪音

    人人娱乐

  4. 学霸专注睡眠音乐
    学霸专注睡眠音乐

    人人娱乐

  5. 睡眠瑜伽引导音乐
    睡眠瑜伽引导音乐

    沫沫音乐剧场

  6. 中医安神助眠音乐
    中医安神助眠音乐

    沫沫音乐剧场

好书推荐

  1. 趣说五代十国

    趣说五代十国

    连载综艺2861人听过

    这是一个英雄辈出的时代,豪杰们竞相登场,书写传奇。他们不仅是时代的弄潮儿,更是历史的推动者。其中,周世宗柴荣以其卓越的政治远见和军事才能,力图重振中央集权,为后周强国地位奠定基础。“冲天大将军”黄巢,则以他的非凡胆识领导了唐末农民起义,攻克长安并建立“大齐”政权。他的菊花诗至今仍激励着人们,感受到那个时代人民反抗压迫、追求自由的强烈愿望。朱温,这位后梁的开国皇帝,以狡猾和果断结束了唐朝的统治,开启了五代十国的历史新篇章。他的一生充满了权谋和斗争,是那个时代政治斗争的缩影。李存勖,后唐庄宗,文武双全,最终推翻后梁建立后唐。尽管统治时间不长,但他的军事才能和对文化的贡献使他成为不可忽视的人物。此外,还有众多英雄人物如“伶人干政”的后唐庄宗、“儿皇帝”石敬瑭以及被誉为“五代第一明君”的后周世宗等。他们共同塑造了那个时代的独特风貌。五代十国是一个充满战争与变革、英雄与悲剧的时代。它虽然短暂却在中华文明史上留下了深刻的烙印。

  2. 乔治·索罗斯管理日志

    乔治·索罗斯管理日志

    完结综艺1962人听过

    本书是世界著名企业家管理日志系列中的一本,以管理日志的形式,对索罗斯的投资理念、投资方法以及他的哲学观点、价值观等,进行了探讨和剖析,有助于金融行业从业者以及广大投资者了解索罗斯及其投资理念。

  3. 经典永恒

    经典永恒

    连载综艺5427人听过

    全球流传最广,最唯美经典的名曲,拨动你我的心弦,令人心旷神怡。为你解压,助你快乐,伴你一路畅通,带给你美好一天。欢迎订阅,更新有提示,收听不迷路。

  4. 中国神话故事

    中国神话故事

    连载综艺2417人听过

    我们小时候,喜欢听老人讲神话故事。现在的小孩,见的多了,听的却少了。每天晚上八点半,讲述2个中国神话民间故事。一起听属于中国人的神话故事和民间故事。让成年人找寻到童年。让孩子们激发想象力。

  5. 陛下请自重

    陛下请自重

    完结综艺7607人听过

    作为一个太监,田七的八字比金刚钻都硬,一口气克死三个主子不费劲。后来,皇上不怕死地钦点了这个太监来乾清宫伺候。

  6. 夜幕轻音乐

    夜幕轻音乐

    连载综艺7924人听过

    安眠入睡舒缓生活紧张和压力舒服轻鬆进入睡眠状态 欢迎订阅《夜幕轻音乐》专辑,专注于治愈纯音乐轻音乐创作,助您深度睡眠,愉悦身心,愿每位听众都能安心入睡,生活宁静,期望您的订阅,带你安稳入睡每一天。

  7. 雨声催眠雨声图书馆哄睡神音改善睡眠

    雨声催眠雨声图书馆哄睡神音改善睡眠

    连载综艺4730人听过

    《雨声催眠》是一张以自然雨声为核心的白噪音专辑,专为失眠、焦虑或需要专注放松的人群设计。专辑收录了不同场景下的雨声实录,包括轻柔的细雨、连绵的夜雨、林间骤雨等,通过高保真环境录音技术,还原雨滴落在树叶、屋檐、泥土上的真实音效,营造出沉浸式的自然氛围。全专辑无旋律、人声或突兀音效,避免注意力分散。雨声的天然频率(约20-200Hz)被认为具有“掩蔽效应”,能有效中和环境中的突兀噪音(如谈话声、交通声),同时稳定大脑电波,帮助你快速进入深度放松状态。适合用于睡前聆听、冥想、阅读或工作专注的背景音。**适合人群**失眠、睡眠浅者工作/学习需专注者焦虑、压力大的人群冥想、瑜伽练习者**使用建议**-睡前30分钟播放,音量调至隐约可闻(约30分贝)。-搭配深呼吸或渐进式肌肉放松法效果更佳。-可循环播放整夜,建议使用音箱而非耳机以减少耳压。“让自然的雨声洗净疲惫,在大自然的淋浴中安眠。”——《雨声催眠》我是云上夜听,我们不在一个世界,但我懂你…

  8. 五行养生曲

    五行养生曲

    连载综艺2834人听过

    五音,对应五行;五行,通于五脏。本专辑《五行养生曲》,以中医传统“五音疗养”理论为基础,结合现代舒缓音乐编配,通过宫、商、角、徽、羽五种音调的不同特性,引导身心回归平衡状态。在中医理论中:宫音养脾,助中焦运化商音润肺,涤清呼吸之气角音疏肝,解郁去燥徽音养心,安神定志羽音补肾,固本藏精本专辑通过节奏平缓、音色纯净的音乐结构,营造安静、稳定的聆听环境,帮助缓解紧张情绪,调和五脏气机,适合在静养、冥想、休息、睡前或晨起时聆听。音乐养生,重在循序渐进。我是@一只百变鹿,愿这些顺应自然之音,陪你在日常中慢慢调养身心,回归内在的和合与安定。注:本专辑内容基于传统养生理念,仅用于身心调养参考,不替代医学诊疗。