健康养生
事业健康夜听，每天5分钟，养生保健知识。现在的人都比较注重自己的健康，但是有感觉心有余而力不足，对于养生保健总是三天打鱼两天晒网，这样的效果肯定不太好。而且养生保健并不是只有老年人才需要，不同年龄阶段的人群都需要养生保健。那么，每个年龄阶段的人怎样养生保健呢？这正是我想通过这个音频专辑告诉大家的。传播养生知识，幸福健康生活，请大家多多分享给身边的朋友~
关注中老年生活，享受幸福人生。中老年讲堂是一个专注于中老年人健康养生与情感的节日。怎么过中老年生活呢？要摆正心态，学着放下，儿女的事让他们自己着手去解决，不用像原来那样去操心，没有那份精力，反倒添乱，把事情弄得更糟糕。将精力用于照顾好自己，确保日常生活能够顺利的进行，每天能吃能睡能耍，自己也很舒坦，儿女也很安心。一定要管好自己的心情，不要波及照顾你的人，记得对他们说声谢谢。孤寂是老年生活不可避免的心境。学着善待儿孙，他们有时间就会常来看看，和他们聊聊天，就会悄悄的远离孤独。
老安谈健康
一头搞笑咸鱼·专注快乐分享听搞笑的段子·就找搞笑咸鱼让搞笑咸鱼·拯救你的不开心搞笑故事每天不定时更新...望段友把听到的搞笑故事分享给我我会精心制作剪辑，分享给朋友们本专辑故事来源网友分享，网络搜集及原创请不要模仿故事中的行为！！！！！！！！
为你解读宇宙万物，老高出生在辽宁大连市，老高的专门谈论各种科幻科学，天文宇宙，奇闻轶事、天方夜谭、都市传说。相信会有你喜欢的，一起来听吧。
前言心灵的状态决定了一个人生命的基本状态。疲惫、厌弃、麻木入住心灵，看到的世界必定混沌污浊、一潭死水；希望、鲜活、敏锐、热情住进心灵，感知的世界必是春色遍野、生机勃勃。心是自我起跳的杠杆，二十几岁的女人要掌舵命运，先要改变自己。
葫芦丝，又称"葫芦箫"，是云南少数民族乐器，葫芦丝发源于德宏傣族景颇族自治州梁河县，主要流行于傣、阿昌、佤、德昂和布朗等族聚居的云南德宏、临沧地区，富有浓郁的地方色彩。常用于吹奏山歌、农曲等民间曲调。葫芦丝可分为高、中、低音三种类型。其音色独特淳朴，外观朴实、精致，简单易学，受到许多音乐爱好者的喜爱。
古筝曲调深厚、灵透、柔和，音韵较为明亮、清脆、含蓄，潇洒飘逸，纯朴古雅。当你义气消沉时，优雅的旋律一飘荡，眼前立即一片青翠，如一幅山水画，洗去铅华雕饰，留下清新自然。古筝起源于秦朝，所以又叫秦筝，秦筝吐绝调，玉柱扬清曲，弦依高和断，声随妙指续。在古代，筝还被称为瑶筝、银筝、云筝、素筝等。随着历史的发展，有河南筝、山东筝、潮州筝、客家筝、浙江筝、内蒙筝六个派系，其筝曲及演奏方法各具特色。古筝是一种古老的民族乐器，结构由面板、雁柱、琴弦、前岳山、弦钉、调音盒、琴足、后岳山、侧板、出音口、底板、穿弦孔...
人类之所以能创造和发展出文明，就是因为我们敢于探索周围的环境。我们大胆地探索地理环境，征服了海洋、山脉和荒漠。我们编纂了世界地图，对生物、岩石和化石进行编目分类。同时，我们开始以科学的方式探索环境，试图知道万物的起源、组成、分子结构和演变过程。我们研究哲学，思考宇宙和万物的存在。科学的起源在于探索。我们的祖先在地面上观察宇宙和夜空，梦想着有一天能够飞向星空，探索宇宙。科技进步之后，我们得以观察星体和星系，发射探测卫星和轨道飞行器。我们开始像古代的水手和探险家一样，进入太空，开始旅行。我们只是在重复祖先的历史：为了维持生活、找到新的家园而开始探索。地球的资源有限，我们必须冒险进入太空，以确保后代能在其他星球上继续人类的发展。我们是一个探索的文明，探索刻在我们的DNA中。
中国古代曾发生并流传许多奇案。这些奇案不但情节奇特，破案过程艰难曲折，而且往往强烈地反映了正与邪、善与恶、忠与奸的矛盾斗争，动人心魄，发人深思。因此历代文人学士或把它们载入史册，或据以写成小说笔记戏曲之类的文艺作品，而广大民众则把它们作为茶余饭后的话题，惊世骇俗的奇闻，广泛流传，经百年千年而不衰。
本专辑记录了大量意外事件，这些事件处于永载史册的伟大进步的阴影之中：无法解释的现象、谜团、神秘事件和奇迹。它们不断引起人们的兴趣。不同于几个世纪前，涉及超出人们理解范围的事件时，人们不再满足于将其归结为“神的干预”或是无法改变的命运之力。外星人的到来创造了世界？尼比鲁星球到底在哪里？诺亚方舟是否真的存在？苏美尔人玛雅人去哪里了？罗布泊的失踪疑云？三星堆在跟我们讲述些什么？...让我们一起带着好奇心，保持求真的态度，一起探索世界！
我会在这里陪伴着你们，让我们一起成为更好的自己。
1991年12月25日苏联解体，冷战结束，人类进入后冷战时期，国际格局也随之进入了一个被中国学者称为“一超多强“的时代。从1991年到2001年，这个以美国的强大国力为核心的“一超多强”格局稳定了10年。但是，以2001年的“9·11事件”为起点，这个格局开始受到冲击，此后，俄罗斯复兴，中国崛起，在更大的意义上冲击着美国的独霸地位。当然，真正让“一超多强”格局出现松动的还是美国自己出现了问题，那就是IT泡沫破灭和2008年由雷曼兄弟公司倒台引发的华尔街金融危机。上述事态导致21世纪的国际关系特别复杂，前景特别不明朗。在国际形势混沌迷离的背景下，中国的崛起显得相当突出。无论从地理、人口或经济、资源上，中国都是一个天然大国，历史悠久、国情复杂。经过30多年的改革开放，经济飞速发展，中国的影响力正在持续提高。作为一个负责任的大国，中国在更大范围、更深层次、更高水平上参与全球经济治理的同时，会积极为全球经济治理贡献中国理念，讲好中国故事，担当起大国责任。近年来关于国际形势及中国外交的讨论特别热烈，社会关注度相当高。知名国际问题研究专家金灿荣，观点独特，有理有据。在他看来，中国问题确实很复杂，不是某些人能轻易解释清楚的。用他自己的话讲“谁能解释好中国问题，谁就能得诺贝尔奖”。但有一点，中国作为大国的时代已经来了，只是仍然面临很多难题，需要我们讲好中国故事。全书分为以下章节：大国责任──重在担当、大国外交──主动而全方位、中美关系──博弈中共生、美国政治的“怪圈”、世界有点焦虑、大国未来──机遇与复兴。本书为海外和国内人士真正了解和认识中国提供了很好的途径，值得研读。
五千多年前，象征黎明曙光的第一个汉字出现了，随后汉字像雨后春笋一样涌现，在动物骨骸、金属、石头、竹简、纸帛上被记录下来，在各个朝代以或沉重朴厚，或飞扬婉转，或森严宏大，或肆意狂放的书写线条，完成了每个时代美学最集中的表现。这些厚重又轻盈的文字，飞过千年的岁月，如今依然深深影响着我们的生活，并将在以后长久的岁月中影响一代又一代的华夏子孙。放眼看来，无论是结构的匀称规则，形象的简约奇特；还是读音的音韵旋律，字义的丰富深奥，汉字给人的美感的确是世界上其他任何文字都无法匹敌的。Bairiyishanjin，Huangheruhailiu。快速浏览一下这句话，你能感受到拉丁字母传达出的美感吗？再看看这一句，汉字之美是不是昭然若揭？白日依山尽，黄河入海流。著名作家王蒙说“我们永远无法用‘Bairiyishanjin，Huangheruhailiu’来替代‘白日依山尽，黄河入海流’”。拉丁字母看似简洁，但除了读音，你完全无法看出它背后的含义。同一个字，却有着诸多不同的形态写法，有的端正典雅，有的奔腾狂放，俨然一个个有灵魂的生命。汉字的书法，正是体现汉字之美的典范。王羲之、颜真卿、欧阳询、柳公权、张旭、怀素……细看这些书法大家的行文运笔，犹如欣赏一幅幅绝美的图画，那一个个刻在纸上的汉字正像他们各自的性情一样，时隔百年依然栩栩如生。台湾书画名家、台北艺术大学校长黄光男说：汉字的形态衍生出一门古老艺术——书法。隶楷行草，将汉字之美演绎得淋漓尽致。足见汉字所呈现的印迹蕴含了多少深意！书品如人品。人们常说，一个人的字就是他自身的写照，看他的字，即可知他的人。这话一点不假。著名红学家、书法家周汝昌就说：会写字的，一个字笔画再多，也不出“格”，也不显“挤”；笔画再少，也不见单薄，也不显“空”。因此，向孩子讲解汉字，它的意义远远超过了简单的教育，而是一种爱的表达，一种更深层次的人格的塑造。提笔写字，耳旁“不可抖”的严厉教会孩子慎重的态度，“不可歪”的严苛赋予孩子端正的品行，一笔一画下来，孩子学到的是自己作为自己“不可取代”的自信。一个有文化的民族才有未来，只有懂得去欣赏传统、理解传统的人才能称为是一个中国人。站在前人的肩膀上，孩子们才可以看到更广阔的风景，经历更成熟的人生。
完美的女人必然是精于说话之道的人，她们懂得如何把好听的话说到对方的心坎里。掌握良好的口才和说话技巧，不仅能决定人际关系的和谐，而且影响事业的发展和人生的幸福。不管身在何处，会说话的女人总是可以灵活地处世、有效地沟通、机智地应答，能让自己的生活更精彩。以一种独特的魅力社交，丰富的人脉就自然掌握在你的手中。
本书以目前肆虐的新型冠状病毒肺炎疫情为切入点，介绍了包括“新冠肺炎”在内的多种传染病的发病原因和预防方法，并从合理膳食、适量运动、心理平衡、良好生活习惯和防病习惯养成、科学用药和合理就医等方面进行全方位的健康生活方式指导。有助于广大民众做好自我防护，切断传播链，早日战胜疫情；更有助于民众树立健康生活意识，养成健康生活方式，避免或减少疾病影响，提升健康水平，拥有良好的健康生活质量。本书内容既重点突出，又系统全面；兼实用简洁、图文并茂于一体，是一本指导民众理性认识、科学对待突发传染病，学会自我保护，养成健康生活方式的医学科普图书。
关注公众号喜马拉雅有声书回复太太子听我的故事，听我讲讲我的演播之路吧！
在线求救！一觉醒来，自己的学霸人设突然变成废物学渣！从小的青梅竹马，一直是自己保护的对象，突然变成觉醒了异能的强者！在学校的后面的小树林里，一不小心干掉了一只S级妖兽！别急，世界之心来保护你，干翻妖皇，让魔尊下跪叫爸爸，最终站在世界之巅，俯视众生！
胎教音乐主要是以音波刺激胎儿听觉器官的神经功能，刺激胎儿的脑部成长。孕8个月后反复播送一首固定的乐曲，可为出生后的孩子培养音乐爱好，并为开发孩子的想象力打下基础。关于如何选曲，如何控制播放音量，播放频次，播放时间等，以达到比较好的效果，还需参考专家建议。