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健康饮食和定期运动是最有效的减肥方法。只有这两者相结合，你才能永葆苗条。很多MM都经历过节食减肥失败的惨痛后果，这就是不运动带来的恶果。努力养成健康的生活习惯，不仅能让你永远苗条，还能让你受益终生哦!
《黄帝内经》是中国传统医学四大经典之首，被称为“医之始祖”，是一部围绕生命问题而展开的百科全书，被誉为中国人“养心、养性、养生”的“圣经”，不仅是几千年医药养生之活水源泉，第一部养生宝典，更是一部蕴含中国人生命哲学之宗的思想著作，引导我们顺应自然的力量，培补智慧的元气，让我们懂得做人和生活。
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选取当日国内外各领域热点新闻事件，通过主持人的多层剖析和多元呈现，以“深入浅出、非常论道、麻辣点评”的风格呈献给受众。该栏目获得国家广电总局2012年广播电视创新创优栏目。
包含马云历次演讲，听马云讲述创业的心路历程和坎坷经验，听马云讲如何寻找商机、把握商机.
当众讲话紧张怯场，忘词断片、思维混乱、语无伦次、头脑空白等，这些演讲恐惧症状是不是一直困扰着你？讲话空洞平淡、缺乏内容、没有条理、在各种场合不知如何应对，这些状况是不是让你对自己失去了信心？那我要恭喜你来对了地方！
严为民，是一名股评家，毕业于西南财经大学，曾担任财富中国、四川卫视、湖南卫视等电视台的特邀股评嘉宾和《中国证券报》、《证券时报》、《四川金融投资报》等报刊的特约撰稿人。国内首档大型黄金理财节目——中国教育电视台《黄金全天候》节目主持人，携黄金职业分析师张仕仕，林名雯及其研究团队每日送上精确分析，精辟观点，在纷繁的投资市场背景下与您探讨如何更好的进行家庭资产配置。
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我只想告诉你，曾国藩其实是个普通人，他能做到的，你也有机会。