事业健康夜听，每天5分钟，养生保健知识。现在的人都比较注重自己的健康，但是有感觉心有余而力不足，对于养生保健总是三天打鱼两天晒网，这样的效果肯定不太好。而且养生保健并不是只有老年人才需要，不同年龄阶段的人群都需要养生保健。那么，每个年龄阶段的人怎样养生保健呢？这正是我想通过这个音频专辑告诉大家的。传播养生知识，幸福健康生活，请大家多多分享给身边的朋友~
关注中老年生活，享受幸福人生。中老年讲堂是一个专注于中老年人健康养生与情感的节日。怎么过中老年生活呢？要摆正心态，学着放下，儿女的事让他们自己着手去解决，不用像原来那样去操心，没有那份精力，反倒添乱，把事情弄得更糟糕。将精力用于照顾好自己，确保日常生活能够顺利的进行，每天能吃能睡能耍，自己也很舒坦，儿女也很安心。一定要管好自己的心情，不要波及照顾你的人，记得对他们说声谢谢。孤寂是老年生活不可避免的心境。学着善待儿孙，他们有时间就会常来看看，和他们聊聊天，就会悄悄的远离孤独。
在美国的意识形态政治中，中国近年来一系列维护主权的行动，例如建立东海识别区，加快台湾回归祖国的进程、整治香港动乱等种种维护主权的行动与努力，日益强盛的国力，都对世界文明秩序构成了威胁。他们试图将中国贬为世界规则的“破坏者”，从各个方面对中国进行打压，甚至逼迫世界各国站队。在这种新的形势下，我们首先需要吸取前辈领导人的经验和智慧，加强国家安全,加强军事实力,增强自身的国际影响力,应对美国的挑战。其次，秉持实事求是的实用主义精神，结合中国的国情和实际，吸收西方发达国家的先进经验，提高国防科技实力，增强综合国力。 在历史上，中华民族从来没有屈服过外族。就是在最艰难的时候，也勇于同强权者做坚决的斗争，并最终战胜他们。中美之间的较量由来已久，但由于事涉机密，很多都不为人知，一些惨痛的教训也已经被人遗忘。现在这些绝密档案，都已经解密，不同时代的领导人为中华民族的崛起和复兴所做的艰苦努力，也已经公布于天下。本书将以细腻的笔触、生动的语言为你再现不同的年代、不同的岁月，中共中央几代领导集体为了国家的富强而筚路蓝缕、不懈奋斗的丰功伟绩。
不就是吐糟了一句
1991年12月25日苏联解体，冷战结束，人类进入后冷战时期，国际格局也随之进入了一个被中国学者称为“一超多强“的时代。从1991年到2001年，这个以美国的强大国力为核心的“一超多强”格局稳定了10年。但是，以2001年的“9·11事件”为起点，这个格局开始受到冲击，此后，俄罗斯复兴，中国崛起，在更大的意义上冲击着美国的独霸地位。当然，真正让“一超多强”格局出现松动的还是美国自己出现了问题，那就是IT泡沫破灭和2008年由雷曼兄弟公司倒台引发的华尔街金融危机。上述事态导致21世纪的国际关系特别复杂，前景特别不明朗。在国际形势混沌迷离的背景下，中国的崛起显得相当突出。无论从地理、人口或经济、资源上，中国都是一个天然大国，历史悠久、国情复杂。经过30多年的改革开放，经济飞速发展，中国的影响力正在持续提高。作为一个负责任的大国，中国在更大范围、更深层次、更高水平上参与全球经济治理的同时，会积极为全球经济治理贡献中国理念，讲好中国故事，担当起大国责任。近年来关于国际形势及中国外交的讨论特别热烈，社会关注度相当高。知名国际问题研究专家金灿荣，观点独特，有理有据。在他看来，中国问题确实很复杂，不是某些人能轻易解释清楚的。用他自己的话讲“谁能解释好中国问题，谁就能得诺贝尔奖”。但有一点，中国作为大国的时代已经来了，只是仍然面临很多难题，需要我们讲好中国故事。全书分为以下章节：大国责任──重在担当、大国外交──主动而全方位、中美关系──博弈中共生、美国政治的“怪圈”、世界有点焦虑、大国未来──机遇与复兴。本书为海外和国内人士真正了解和认识中国提供了很好的途径，值得研读。
前言心灵的状态决定了一个人生命的基本状态。疲惫、厌弃、麻木入住心灵，看到的世界必定混沌污浊、一潭死水；希望、鲜活、敏锐、热情住进心灵，感知的世界必是春色遍野、生机勃勃。心是自我起跳的杠杆，二十几岁的女人要掌舵命运，先要改变自己。
《圣路易斯邮报》认为《1929年大崩盘》是卓尔不群的传奇经济学家“对人类经济史上最令人难忘的岁月精湛分析”。《大西洋月刊评论》则评价道：“经济文章很少以其娱乐价值而著称，但这本书却做到了。加尔布雷思的文章雍容而机智，并且幽默地鞭挞了这个国家某些金融领域的智者和政策所犯的错误。”在时隔40年后为本书最新版所做的序言中，加尔布雷思又从全新的视角审视了历史的教训及金融界盲目乐观和操纵权力的后果。
本专辑记录了大量意外事件，这些事件处于永载史册的伟大进步的阴影之中：无法解释的现象、谜团、神秘事件和奇迹。它们不断引起人们的兴趣。不同于几个世纪前，涉及超出人们理解范围的事件时，人们不再满足于将其归结为“神的干预”或是无法改变的命运之力。外星人的到来创造了世界？尼比鲁星球到底在哪里？诺亚方舟是否真的存在？苏美尔人玛雅人去哪里了？罗布泊的失踪疑云？三星堆在跟我们讲述些什么？...让我们一起带着好奇心，保持求真的态度，一起探索世界！
完美的女人必然是精于说话之道的人，她们懂得如何把好听的话说到对方的心坎里。掌握良好的口才和说话技巧，不仅能决定人际关系的和谐，而且影响事业的发展和人生的幸福。不管身在何处，会说话的女人总是可以灵活地处世、有效地沟通、机智地应答，能让自己的生活更精彩。以一种独特的魅力社交，丰富的人脉就自然掌握在你的手中。
本书以目前肆虐的新型冠状病毒肺炎疫情为切入点，介绍了包括“新冠肺炎”在内的多种传染病的发病原因和预防方法，并从合理膳食、适量运动、心理平衡、良好生活习惯和防病习惯养成、科学用药和合理就医等方面进行全方位的健康生活方式指导。有助于广大民众做好自我防护，切断传播链，早日战胜疫情；更有助于民众树立健康生活意识，养成健康生活方式，避免或减少疾病影响，提升健康水平，拥有良好的健康生活质量。本书内容既重点突出，又系统全面；兼实用简洁、图文并茂于一体，是一本指导民众理性认识、科学对待突发传染病，学会自我保护，养成健康生活方式的医学科普图书。
关注公众号喜马拉雅有声书回复太太子听我的故事，听我讲讲我的演播之路吧！
2020开年浩劫——一场突如其来的新冠肺炎席卷江城，经济停滞，全城隔离，黑暗笼罩了曾经热闹的大地。直到有这样一群人出现，他们冲破黑暗，逆行而来，白衣执甲，执着而坚定，誓死也要挽救江城。医生，警察，无私奉献的普通人，他们无一不是最美的勇士。
一次意外，陆望舒无意中发现父亲侦探事务所暗藏的档案室，对其中离奇的案件来了兴趣，他开始破解这些案件，在过程中不仅提高了自己的破案技能，更是使得，那逐渐败落的陆光侦探所的知名度，也因此回归往昔，后来，陆望舒查出，其父陆光假死，这是一个为了锻炼陆望舒，而设的局，当一件件恐怖离奇的神秘案件，揭示出在永州市中可怕的不是鬼怪，而是人们内心的邪恶。
不幸意外身亡的北秀之魂穿到了一位日本高中生身上，被迫开始了在日本的留学之旅，意外的被7个女孩围追堵截，争相抢夺。最终他经过仔细思考！决定为这次的人生搏个高起点！玩？不玩，学习！恋爱？不恋爱，学习！目标上名校，谁也别拦着！我要学习，学习使我快乐！
末世下的人类生存手游《明日之后》讲述了在近未来，病毒肆虐使人类文明险些毁灭的故事。玩家作为幸存者加入营地，从零开始采集物资，建造房屋、制作工具和武器，在废墟中求生，与盟友一同应对资源匮乏、天气恶劣、病毒感染和敌对营地的玩家。
《我的舅舅全是大佬》灵异、修仙加搞笑风格，点此收听。《种菜骷髅的异域开荒》一群萌萌哒和一群逗比的故事，非常搞笑，点此收听。《我的武学自己会修炼》玄幻故事，武学自己出去触发新剧情，比如~勾引其他的武学，点此收听~~~《重生之我是大佬》玄幻修仙，主角重生到刚入门的时候，爽文一路平推，点此收听。《傲剑惊神》爽文！主角一路战斗，相当逆天，点此收听。《超神机械军团》爽文，主角也叫江离，点此收听。我，何夕，是一名刑警。一次任务中，为了掩护队友不幸中弹……这是个以瘦为美的朝代，这名叫如雪的女子却胖如大象。日日郁结，暴饮暴食。最终受不了旁人鄙夷的眼光投湖自尽……时光瞬间错乱接驳……不知如雪是不是穿到何夕身上。反正何夕是穿到了如雪的身上，于是乎何夕给这身体努力减肥，终成一俏丽佳人。她利用自己的现代知识，开始对这个古代实行大刀阔斧的改革～窈窕淑女，君子好逑。何况还是一奇女子。三国王爷，一个正直阳光，一个抑郁多情，一个痞子无赖看如雪最终花落谁手～
《我的舅舅全是大佬》灵异、修仙加搞笑风格，点此收听。《种菜骷髅的异域开荒》一群萌萌哒和一群逗比的故事，非常搞笑，点此收听。《我的武学自己会修炼》玄幻故事，武学自己出去触发新剧情，比如~勾引其他的武学，点此收听~~~《重生之我是大佬》玄幻修仙，主角重生到刚入门的时候，爽文一路平推，点此收听。《傲剑惊神》爽文！主角一路战斗，相当逆天，点此收听。《超神机械军团》爽文，主角也叫江离，点此收听。
上一世，她是娱乐圈的一姐，是人人仰望的影后，更是嫁入豪门的典范上一世，她极尽万千光华，最后却惨死自己的老公和白莲花妹妹之手，所有的地位名利全部都为贱人做了铺垫人人都说她命好，殊不知她的可悲而当一切都回到最初娱乐圈的开始她冷笑，所有的一切她都要狠狠的还回去从此，娱乐圈多了一个妖精，多了一个神话传说从此，影视圈多了一个影后，多了一个不可超越的奇迹。如果善良就是被别人欺负的原因，那么这一次，就让她掀开所有的伪装，亮出利爪，高调的宣誓回归这一次，所有属于她的亲情友情，她通通都会好好的保护起来豪门又怎样，她来告诉你，她就是豪门敢在她面前演戏，那就让她来告诉你，什么是真正的影后她会一步一步，夺回属于自己的一切那一把王座，终究是属于她的亲爱的妹妹，姐姐的回归，你准备好了吗亲爱的妹妹，姐姐的报复，你，准备好了吗！说好了这一次不再动情，可是，男人，你能不能再无耻一点，你这是明显的犯规啊！！某男委屈的揽住面前的小女人“媳妇你不可以抛弃我的。”
情侣也好，夫妻也罢，总需要一点点的浪漫。送花是表达情感最体贴的一种方式，可是你知道你的另一半喜欢什么花么？有的男孩子会说：已经送你花了，还说我不懂浪漫。可你有没有问过你的另一半，她喜欢的到底是玫瑰还是百合呢？我说，花不重要，心意才重要！
小刀第一次玩广播剧的时候录的...当时麦克很渣，没有设备，请各位亲们谅解，毕竟第一次...当时很多美好的回忆在里面！